Insônia, ansiedade e estresse são questões que podem se relacionar entre si. A ansiedade causa estresse, que por sua vez pode levar tanto à insônia aguda como à crônica. Assim como a falta do...
É comum em muitas famílias o hábito de ter guardado na despensa alimentos industrializados voltados para o público infantil. Em muitos dos casos, estão ali como...
Filas em que mal se enxerga o começo são comuns em banheiros femininos, especialmente em locais públicos, como shoppings, parques, bares e cinemas. Quando os ambientes...
Os cabelos podem ser acometidos por diversas doenças capilares, dentre elas as micoses: algumas são até comuns e outras bem raras. Entre estas raridades encontra-se a piedra branca,...
Há pelo menos um ano, temos consumido uma grande quantidade de informações sobre o novo coronavírus. Dos noticiários às redes sociais, o assunto permanece em alta...
Fugir do sol pode ser a explicação para mais de 1 bilhão de pessoas no mundo todo apresentarem falta de vitamina D no sangue e sofrerem suas consequências. Isso...
O que é pistache? O pistache é uma oleaginosa que pertence à mesma família de outros frutos, como as amêndoas, castanhas e nozes. Ele é originária do sudoeste asiático e...
ngestão de nutrientes e minerais específicos auxiliam no melhor funcionamento corporal e garantem mais qualidade de vida e bem estar Rotinas atarefadas, fases intensas e ciclos...
O estresse, estado que provoca excitação emocional, pode ser configurado em três categorias: positivo, tolerável e tóxico. O positivo ajuda a superar momentos de desafio, visto...
Menopausa é um evento fisiológico natural caracterizado pela suspensão definitiva da menstruação, encerrando-se, assim, sua fase reprodutiva. A menopausa ocorre, geralmente, entre os 45 e 55 anos de idade. Antes...
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