Estar mais tempo em casa não quer dizer que estamos nos alimentando bem, certo? A rotina fica meio bagunçada e o consumo de alimentos frescos nem sempre se...
Os alimentos mais indicados para consumir no pré-treino são aqueles ricos em carboidratos combinados com uma fonte de proteína como, por exemplo, o atum – que é rico...
Ofeijão preto é um dos legumes mais versáteis. Encaixa-se perfeitamente no burrito, faz uma base saborosa de hambúrguer vegetariano, em uma bela feijoada e se destaca...
No dia 5 de agosto, é comemorado o Dia Nacional da Saúde. Quando falamos no assunto, a primeira coisa que nos vem em mente é atividades...
Na Páscoa, o consumo de chocolate aumenta. Disponível em diversos formatos de ovos e bombons, em diferentes apresentações para seduzir os consumidores — branco, ao leite,...
O Carnaval está aí, especialista Luiz Akaki aconselha medidas simples para que os foliões mantenham o hálito fresco durante a folia. Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS),...
O iogurte é um produto comercializado como alimento saudável, mas um estudo publicado no British Medical Journal é o mais recente indício de que esse laticínio pode ser um...
As aulas escolares já estão a todo vapor, mas algumas questões ainda preocupam os pais de crianças celíacas ou intolerantes ao glúten. Algumas medidas podem facilitar...
Um dos alimentos mais populares entre os brasileiros, a pipoca é feita a partir de um milho específico — chamado de milho-pipoca, que estoura quando é...
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