A quantidade recomendada de sono depende da faixa etária. Além disso, não existe um número mágico. Existem pessoas que precisam de mais ou menos tempo na...
Sabe quando você toma a iniciativa de entrar em uma rotina de exercícios, mas parece nunca conseguir completá-la? Pois bem, a resposta estar muito além de...
“A preguiça é a “muleta” dos incompetents. Só alcançará o sucesso quem conseguir caminhar sem ela” Conhecida como um dos sete pecados capitais, por definição, a preguiça...
Você é do tipo de que tem um mês para realizar algum trabalho, mas que acaba por fazer apenas na véspera? Você não está sozinho nessa! A procrastinação...
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