Há tempos atrás, a gravidez era considerada como sendo o período em que a mulher precisava ter certos cuidados hoje considerados fora de propósito. Mulheres em...
Com o avanço da idade e o mau autocuidado, os ossos tendem a ficar fragilizados. E esse quadro tem nome: osteoporose. Contudo, há alguns meios eficazes de...
Cerca de metade das mulheres sofre na fase que antecede a menstruação São Paulo, 10 de junho de 2021 – Os benefícios para a saúde musculoesquelética do Pilates são...
O Pilates segue ganhando novos adeptos e tem se mostrado atividade importante para a retomada dos treinos com carga. Considerada uma das mais democráticas entre todas...
Você sabia que com aparelhos de design diferenciado e exercícios bem diversificados, o método Pilates é uma técnica eficaz para ajudar o corpo em fase de...
A MetaLife Pilates, líder nacional na fabricação de equipamentos para Pilates, participará de mais uma edição da IHRSA Fitness Brasil. De 29 a 31 de agosto,...
O Dia dos Pais está chegando e, nessa data especial, não tem como deixar de lembrar dessas figuras tão importantes, pois também merecem atenção com a...
Você sabia que o Pilates aliado ao desempenho esportivo pode trazer excelentes resultados? O método pode ser incluído no treinamento de praticantes de corrida de rua...
A prática de exercícios físicos promove uma série de benefícios e qualidade à vida das pessoas. Segundo últimos levantamentos da revista médica The Lancet, diversos resultados positivos...
Empresa investirá 20% do valor em projetos de licenciamento da marca. O Pilates já foi considerado uma prática pouco inclusiva. No entanto, a modalidade, cada vez...
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