Escovar os dentes pode parecer um hábito simples para alguns, porém, existem muitas pessoas que ainda possuem dúvidas sobre como fazer a escovação de forma correta....
Às vésperas do mês de conscientização sobre o câncer de mama, a médica ginecologista e mastologista Daniele Duarte tranquiliza mulheres quanto ao exame que contribui para...
Muitas vezes somos bombardeados com informações sobre alimentos e substâncias que supostamente são benéficas por seus efeitos “protetores” sobre a saúde e suas “virtudes nutricionais”. Mas...
Segundo o Instituto Nacional do Câncer (INCA), o câncer de mama é a primeira causa de morte por câncer na população feminina no Brasil. No combate...
Ganhar massa muscular, ao contrário do que algumas pessoas imaginam, não é apenas uma questão estética, ou o simples desejo de ficar mais forte. Ao aumentar e...
Os mitos da musculação são alguns métodos e hábitos – teoricamente comuns – que, no entanto, não trazem grandes benefícios ou até mesmo prejudicam a evolução física. Ao...
Sentir dor nas articulações constantemente, mesmo para quem pratica atividades físicas com frequência, pode ser um alerta importante do organismo. Se você já tentou de tudo e aquele...
Se você está acostumado a lutar contra a balança, já deve ter ouvido falar que dormir mal engorda. Ou então que é só parar de ser preguiçoso...
Nos aplicativos de mensagens e redes sociais, você já deve ter se deparado com receitas recomendadas para eliminar a gordura no fígado. Os métodos supostamente “milagrosos” vão...
Cada vez mais o número de pessoas com problemas de infertilidade cresce em todo o mundo. Segundo dados recentes da Organização Mundial da Saúde (OMS), em 2020, a...
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