No crepúsculo do dia, quando as sombras da noite começam a se desenhar, surge um protagonista silencioso: a melatonina. Este hormônio, muitas vezes chamado de “hormônio...
Os distúrbios do sono na juventude têm sido associados a riscos aumentados de lesões, incluindo comportamento suicida. Um novo estudo sueco investigou se a melatonina, que...
Existem várias opções de tratamento para quem tem dificuldade para dormir, como remédios naturais, como valeriana, passiflora ou camomila, remédios que não precisam receita como melatonina...
Na quinta-feira (14), a Agência Nacional de Vigilância Sanitária passou a autorizar que o hormônio melatonina seja usado para a formulação de suplementos alimentares. A decisão...
A melatonina produzida no pulmão atua como uma barreira contra o Sars-CoV-2, impedindo a expressão de genes codificadores de proteínas de células como os macrófagos residentes, presentes...
A melatonina é um hormônio produzido naturalmente pelo organismo que possui como principal função regular e melhorar a qualidade do sono. Além disso, a melatonina promove...
Experimento gaúcho publicado em revista internacional avalia comunidades que não têm acesso à luz e qual o impacto disso no descanso noturno. É curioso pensar como...
Há indícios de que essa substância, chamada de hormônio do sono tamanha sua importância para o descanso noturno, também protege a massa cinzenta. Você provavelmente já...
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