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O urucum é rico em carotenoides, tocoferóis, flavonoides, vitamina A, fósforo, magnésio, cálcio e potássio, possuindo propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias, e, por isso, pode ter...
Alguns nutrientes são essenciais para garantir saúde e bem-estar, como é o caso do magnésio, mineral que atua em mais de 300 reações bioquímicas fundamentais do...
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O magnésio é classificado como mineral, que pode ser absorvido pelo organismo em diversos alimentos como sementes, amendoim e leite. O magnésio regula o funcionamento dos...
Especialista esclarece dúvidas sobre as propriedades da leguminosa e os benefícios para o organismo. Rica em nutrientes essenciais para o bom funcionamento do organismo, a ervilha...
Comer bem é um dos maiores desafios diários de muita gente. Tanto é que a maioria das pessoas aproveita o fim de ano para se organizar...
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