O jejum intermitente promove uma desintoxicação no organismo, melhora a disposição e a agilidade mental. Este tipo de protocolo alimentar consiste em não ingerir alimentos sólidos entre 16...
Não há dúvida de que o jejum intermitente é uma maneira eficaz de perder peso rapidamente. Este padrão alimentar que alterna entre períodos de restrição alimentar...
O jejum intermitente pode ajudar a melhorar a imunidade, potenciar a desintoxicação e também melhorar a disposição e agilidade mental. Este tipo de jejum consiste em não comer...
Ao falar de dietas, uma das tendências mais famosas do momento é o chamado jejum intermitente, plano que muitos asseguram ser extremamente benéfico para a saúde....
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