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Imunidade é uma palavra que ganha mais destaque a cada dia. Se antes era conhecida por poucos, agora, a maioria das pessoas sabe seu significado: mecanismo de...
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Frutas e vegetais são excelentes fontes de nutrientes para fortalecer as defesas do organismo, mas nem sempre é fácil incluir essas opções no cardápio, por conta...
Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, é importante comer mais...
A couve é uma verdura rica em ferro, fibras e vitaminas, além de ter ação anti-inflamatória e cicatrizante. Além disso, seu consumo ajuda a fortalecer a imunidade, já...
Manter a imunidade alta é fundamental para se proteger de bactérias e vírus causadores de doenças. Por isso é tão importante adotar uma rotina de cuidados...
Os alimentos que aumentam a imudade, ao contrário do que alguns imaginam, são facilmente encontrados e não se limitam ao suquinho de laranja. Se você já sofreu...
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Em tempos de COVID-19 e gripe, muitas pessoas estão buscando nos alimentos formas de melhorar a imunidade. A Terezinha Cavalcante, de Luziânia (GO), nos pediu ajuda...
Para não ficar doente existem várias maneiras e, talvez, a que consiga cobrir o maior número de problemas de saúde seja o estilo de vida saudável. Afinal, com...
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