Emagrecer é sem dúvida nenhuma o sonho de muitas pessoas. É o processo que exige paciência, ou seja, não acontece com toque de mágica e a...
Não é necessário se inscrever na academia para perder aqueles tão indesejados quilos a mais. Emagrecer pode ser tão fácil como ir ‘dar uma volta’ diariamente. De...
Estima-se que 1,5 bilhão de pessoas sofram diariamente com a dor crônica no mundo. A Organização Mundial da Saúde (OMS) calcula que 32% da população do planeta...
Alterar a dieta é uma das formas mais fáceis de reduzir os níveis potencialmente perigosos de pressão alta. A tensão arterial é um problema para muitas pessoas. A...
Há mais ou menos quatro décadas — praticamente “ontem” no universo da ciência —, a alimentação começou a angariar atenção como fator de influência no surgimento...
A evolução e eficácia do exercício físico não devem estar atreladas à dor. Isso porque, segundo o ortopedista do Complexo Hospitalar Edmundo Vasconcelos, Agnaldo de Oliveira...
A ciência confirma o papel da atividade física na prevenção e no controle da depressão, um mal que se alastra em proporções epidêmicas. É triste dizer,...
Passear com o cachorro evita que seus donos se enquadrem no grupo dos sedentários e também traz benefícios para o convívio social. Uma pesquisa recente realizada...
Prevenir o tumor nos seios é possível em boa parte dos casos. E isso envolve alimentação, exercício físico, bem-estar mental. Muitos dos 59 700 novos casos...
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