Se está em processo de perda de peso, saiba que nem sempre as trocas valem a pena. O que não faltam são alimentos supostamente saudáveis que...
Para iniciar a avaliação do paciente que deseja perder peso, é preciso três pilares básicos: equilíbrio hormonal, dieta equilibrada e mudança da mentalidade. Antes de qualquer...
Depois de dietas restritivas para alcançar o peso desejado, algumas pessoas tendem a relaxar na rotina alimentar e acabam voltando a engordar, sofrendo com o chamado “efeito...
Um estudo feito pela Universidade Estadual da Pensilvânia descobriu que dormir pouco ou mal pode ter grandes impactos na balança. De acordo com o trabalho, publicado no...
Pular” o café da manhã está relacionado a um aumento em indicadores de obesidade entre adolescentes. Essa é a principal conclusão de um estudo publicado na...
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