Depressão, cansaço e falta de ânimo. Algumas pessoas quando acordam tentam buscar um motivo, por menor que seja, para se manter de pé e dar continuidade...
Dia a dia corrido, estresse, poucas horas dormidas, exercícios físicos intensos e por aí vai. Essas são algumas situações comuns que causam cansaço excessivo. De modo...
Acorda mais cansado do que quando se deita? Passa o tempo ‘lutando’ contra o sono e isso interfere com o seu dia? Não ignore os sinais....
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Ao que tudo indica o mês de abril chegou para favorecer o descanso, viu? Isso porque dois feriados se aproximam com apenas uma semana de diferença....
Tudo começa com um sentimento de fadiga, aliado a doses de estresse e sintomas físicos que variam de dores de cabeça a queimação no estômago. De...
O cansaço mental, também chamado de estafa mental, é caracterizado por uma sensação de sobrecarga de pensamentos e de informações que transitam em nosso cérebro. Quando isso...
A comida não serve só para alimentar o corpo. Os alimentos afetam a capacidade do cérebro de se manter ativo, pois exige certos nutrientes para permanecer...
Sabe quando você toma a iniciativa de entrar em uma rotina de exercícios, mas parece nunca conseguir completá-la? Pois bem, a resposta estar muito além de...
Para qualquer sintoma relacionado a visão a recomendação é visitar um oftalmologista e encontrar a melhor solução para o problema. No caso da miopia, a sugestão...
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