É muito comum que as pessoas relacionem, automaticamente, a gordura a algo negativo e que faz mal ao organismo — mas isso nem sempre é verdade....
Delicioso e versátil, o abacate faz o maior sucesso na dieta de quem opta por uma alimentação mais saudável. Além de saborosa, a fruta queridinha do...
Os benefícios da uva-passa vão além das decorações e do clima natalino que ela possui. Centro das atenções culinárias no fim do ano, ela costuma polarizar opiniões: ou...
A babosa é bastante conhecido por suas várias propriedades para a saúde do ser humano. Se uma pessoa está lutando contra algum problema digestivo ou quer controlar a...
Para quem tem 50 anos completos veja as novas regras do INSS “A geração dos 50+ têm grande chance, talvez a última, de escolher a melhor aposentadoria”, explica...
Pouca gente sabe, mas o trabalhador que se aposenta pode contar com uma série de vantagens e benefícios Chegar a aposentadoria é um feito marcante na...
O chá de alecrim é conhecido pelo seu sabor, aroma e pelos seus benefícios para a saúde como melhora da digestão, alívio da dor de cabeça...
O inhame, também conhecido como cará em algumas regiões do Brasil, é um tubérculo rico em carboidratos de baixo índice glicêmico, sendo uma ótima opção para...
Para muitas pessoas, treinar o abdômen é uma prioridade. Normalmente, as questões estéticas prevalecem como se o exercício incansável de um determinado músculo pudesse destruir a...
Comer ovos todo dia pode trazer uma série de benefícios à saúde, se devidamente inseridos numa dieta equilibrada e balanceada. Dependendo da época ou da fonte...
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