Qual é a diferença entre depressão e ansiedade? Poucos sabem distinguir os sintomas de uma e de outra, até porque cada pessoa tem suas particularidades e apresenta...
A ansiedade é um problema que atinge muita gente. De acordo com a OMS, Organização Mundial da Saúde, mais de 260 milhões de pessoas sofrem com essa...
Todos os dias, somos expostos a diversas situações que podem causar ansiedade. A entrevista de emprego, a apresentação de um projeto, uma prova importante ou mesmo...
Todos os dias, somos expostos a diversas situações que podem causar ansiedade. A entrevista de emprego, a apresentação de um projeto, uma prova importante ou mesmo...
Segundo estimativas da OMS (Organização Mundial da Saúde), o Brasil é o país mais ansioso do mundo. Os dados mostram que, em 2020, cerca de 9,3% dos...
Você já deve ter ouvido falar nos famosos óleos essenciais e seus benefícios para a saúde, mas você realmente sabe o que são e como usá-los? De...
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Estima-se que 330 milhões de indivíduos ou cerca de 5% da população mundial convive com sintomas da depressão. Este número vem aumentando, sobretudo, por influência da Covid-19. No...
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Será que, se você pudesse eliminar a ansiedade para sempre, realmente deveria fazê-lo? Passeie pelo corredor de autoajuda de uma livraria e você verá vários títulos como “Reduza o...
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