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A ansiedade não deveria ser considerada vilã, mas sim uma reação saudável e natural do organismo, algo que nos protege e ajuda na sobrevivência do dia...
O que é? A ansiedade é um sentimento desagradável, vago, indefinido, que pode vir acompanhado de sensações como frio no estômago, aperto no peito, coração acelerado,...
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