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Para muitas pessoas, treinar o abdômen é uma prioridade. Normalmente, as questões estéticas prevalecem como se o exercício incansável de um determinado músculo pudesse destruir a...
Não há quem goste daquela gordurinha na barriga. Obviamente, ninguém precisa ter um abdômen chapado e trincado, mas, muito além de uma questão estética, o acúmulo de gordura...
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