Por que as mulheres têm mais dor de cabeça?

O corpo feminino tem uma alta de produção de hormônios, como o estrogênio, que aumentam até a ovulação. Depois, há uma queda repentina. Essa verdadeira montanha-russa acontece até que desce o fluxo menstrual.

Na menopausa, os níveis de estrogênio ficam cada vez mais baixos, o que obriga as mulheres a fazerem a reposição hormonal.

A vida corrida, sem exercícios, sem uma alimentação equilibrada, o estresse e a ansiedade também podem estar relacionados às dores constantes de cabeça. Não é à toa que médicos orientam uma alimentação saudável, atividade física e um momento para as mulheres terem para si.

Alimentação faz a diferença

Alguns alimentos têm ação anti-inflamatória natural, melhorando a circulação do sangue. As contrações musculares causadas por essa inflamação provocam a dor.

Sementes oleaginosas, ricas em ômega 6 e que ajudam o combate à inflamação dos vasos, peixes com altos níveis de ômega 3, vegetais folhosos escuros, com ação antioxidantes e anti-inflamatórios naturais, estão entre os mais indicados.

Neosaldina

A Neosaldina, especialista em dor de cabeça, traz alívio rápido, agindo a partir de 15 minutos (*), e possui o 3XTRA, três ativos que tratam a dor de cabeça: dipirona (efeito analgésico), isometepteno (redução da dilatação dos vasos sanguíneos contribuindo para a redução da dor) e cafeína (estimulante do sistema nervoso central, diminuindo o calibre dos vasos sanguíneos).

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