Período fértil: 5 sinais para você ficar de olho

O corpo humano tem em seu organismo diversas células e composições hormonais que são responsáveis desde o funcionamento de órgãos específicos até o controle de emoções. Quando nos referimos à saúde da mulher , uma das pautas mais levantadas é sobre o período fértil e tudo que o envolve.

Sendo dias de mudanças físicas e emocionais, as mulheres passam por ele mensalmente, por isso é importante ter atenção aos sintomas que o antecedem e as consequências que vêm durante e após ele. Quer entender melhor sobre esse assunto e conhecer os sinais que são essenciais para ficar de olho? Este texto é o ideal para você. Boa leitura!

O que é o período fértil?

Como o próprio nome sugere, o período fértil é o espaço de tempo em que o corpo da mulher está mais propenso e preparado para engravidar. Isso não significa que a gravidez só pode ocorrer durante esse período, mas sim que as chances de dar certo aumentam.

A grande diferença é que os homens produzem espermatozoides o tempo todo, já o sistema reprodutivo da mulher ocorre de forma mensal que é quando ela produz os óvulos, que são responsáveis pela fecundação.

O período fértil feminino pode durar cerca de 6 dias e, em casos de menstruações regulares a cada 28 dias, ele costuma ocorrer 14 dias antes da menstruação.

Como calcular o período fértil?

O primeiro passo para conseguir realizar o cálculo da forma correta e assertiva é saber como funciona o seu ciclo menstrual. Além disso, o cálculo do período fértil só serve para mulheres com a menstruação regular, ou seja, acontece sempre no mesmo período e tempo.

Para realizar a conta, basta subtrair 14 dias no seu ciclo menstrual total e somar o resultado ao primeiro dia da última menstruação. Após isso, deve se contar três dias antes e três dias depois do resultado. Exemplificando:

Uma mulher tem um ciclo de 30 dias e sua última menstruação ocorreu no dia 02/10. Logo, a conta a ser feita é a seguinte:

1 – 30 – 14 = 16. Logo após, deve-se somar o resultado, 16, a data de início da última menstruação, como:

2 – 16 + 02/10 = 18/10. Após isso, é só contar três dias para trás e três dias para frente.

3 – Logo o período fértil nesse exemplo, ocorreria entre: 15/10 à 21/10.

Em casos de mulheres com ciclos menstruais irregulares, esse teste não é o ideal, nesses casos, é possível adquirir, em farmácias, testes de ovulação, que utilizam a urina para indicar se a mulher está ou não no período. Caso o teste dê positivo, significa que a mulher irá ovular entre 24 e 36 horas, ou seja, os próximos três dias são ideais para tentar engravidar.

A interferência do anticoncepcional na fertilidade

Como o uso de anticoncepcional tem o foco de evitar a gravidez, comumente as mulheres que adotam esse método não ovulam. Porém, para o efeito ser o mais eficaz possível, não deve haver quebra na periodicidade do medicamento, pois isso pode permitir a ovulação.

Além disso, nenhuma pílula tem 100% de eficácia, ou seja, pode ser que haja ovulação mesmo durante o tratamento com anticoncepcional.

5 sinais comuns durante o período fértil.

Assim como acontece com todas as mudanças, físicas e emocionais, que o corpo humano passa é comum que antes, durante e após o período fértil a mulher note alguns sintomas. No entanto, é essencial ter atenção para se certificar de que eles não passem do que é normal e nem interfira negativamente no dia a dia.

A seguir, listamos os sintomas mais comuns durante esse período, porém, como cada organismo reage de uma forma diferente, eles não são uma regra. É importante ressaltar também que não há uma ordem específica para eles surgirem ou passarem, isso varia de mulher para mulher. Confira quais são os sinais!

Secreção vaginal

Sendo comum a secreção vaginal, durante o período fértil ela se torna mais abundante e tende a ser mais transparente, parecendo com a clara de um ovo. Isso porque, durante o período fértil há a liberação do hormônio estradiol, que é responsável pela produção de líquido vaginal, funcionando como um lubrificante para a passagem dos espermatozoides.

Aumento da temperatura basal

O aumento da temperatura basal — medida assim que acordar — pode indicar que a mulher está ovulando. Isso porque, o corpo tende a trabalhar mais na liberação dos óvulos.

Dores localizadas

Como o corpo está passando por mudanças e trabalhando mais, é comum que surjam dores localizadas. Os locais mais atingidos são as pélvis, que pode ser sentida apenas de um lado. O abdômen causa sensação muito parecida com a cólica e as dores na parte inferior da barriga.

Aumento da libido

Por questões de alterações hormonais, principalmente ligadas ao sistema reprodutor, é comum que a mulher tenha um aumento significado no desejo por relações sexuais. Também é comum que a pessoa se sinta mais atraente, o que colabora para o sintoma anterior citado.

Alterações de humor

Da mesma forma, e pelo mesmo motivo do aumento da libido, as mulheres podem sofrer oscilações no humor. Passando rapidamente de um sentimento para o outro ou ficando presa em uma sensação por muito tempo. O sinal mais comum é a sensibilidade e vontade de chorar com situações cotidianas.

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