Embora o sistema imunológico seja complexo, é fato que a alimentação tem um impacto grande sobre as defesas do organismo contra vírus oportunistas. Quando ficamos com...
Canalnanduandrade-Yourube
A moda das dietas low-carb fez com que muitas pessoas deixassem o carboidrato de lado. No entanto, essa é a principal fonte de energia do corpo...
A maioria dos alimentos que tiram o sono e deixam a pessoa mais acordada são ricos em cafeína, que é um estimulante natural do Sistema Nervoso Central,...
Durante os últimos anos, o número de brasileiros que não consomem carne vem crescendo. De acordo com dados do IBGE e da Sociedade Vegetariana Brasileira (SVB),...
As frutas são boas fontes de fibras solúveis e insolúveis, que aumentam a saciedade por diminuir a vontade de comer, já que formam um gel no...
A maioria das pessoas quer saber como ter uma vida saudável, mas a correria do dia a dia acaba atrapalhando e faz com que chegar a...
A mudança de estação traz a possibilidade de inovar no cardápio sem prejudicar a saúde Com a chegada do inverno, os descuidos com a alimentação começam a...
Alguns pratos e ingredientes que estão diariamente à mesa são verdadeiros vilões para o corpo O ato de comer traz sensações extremamentes prazerosas de satisfação e...
Mocotó é o nome dado às patas, canelas e pés dos bois, região do animal em que estão localizadas cartilagens, tendões e o tutano – que...