O jejum intermitente é uma dieta que pode ajudar a melhorar a imunidade, favorecer a desintoxicação do organismo e também melhorar a disposição e a agilidade...
A verdade é que muitas pessoas ao redor do mundo podem não estar recebendo a quantidade suficiente dessa de Vitamina E no corpo. Esse tipo de vitamina é...
Os vários tipos de chás apresentados ao redor do mundo têm uma variedade de benefícios e vantagens além de serem apenas usados como relaxante natural. Esse tipo...
Boa parte das pessoas a casca de laranja depois de consumir a fruta. A verdade é que esse desperdício de casca pode ser um erro, sabia disso? Considerando...
Se perder peso parece que ficou mais difícil com o passar dos anos, saiba que você não está só. Com o avanço da idade, é natural...
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Na nossa natureza existem vários tipos de plantas e ervas usados para fins medicinais. Um exemplo delas é a folha de louro usado há muito tempo para tratamento...
O fato é que muitos de nós sentimos vontade de diminuir a quantidade de açúcar que consumimos diariamente. No entanto, abordar esse tipo de assunto com uma...
Por: Thaís Garcez Muitos brasileiros não ingerem ferro suficiente. Além disso, poucos compreendem que a deficiência de ferro pode torná-los fracos, incapazes de se concentrar e suscetíveis a...
Por: Julia Monsores Se até agora a pandemia do Covid-19 e os dias de isolamento em casa já não foram motivos suficientes para que você se permitisse o...