Dores no nervo ciático: Causas, tratamento e como aliviar

Existem diversos problemas de saúde que podem surgir a partir de fatores externos e determinados hábitos, como acidentes e até outras doenças. Um desses problemas é a dor no nervo ciático, que pode se desenvolver a partir de uma doença, de uma fratura ou até mesmo de uma postura irregular.

De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 80% da população mundial já teve ou terá algum tipo de dor na coluna. O levantamento divulgado em 2021 pela OMS ainda revela que a dor na lombar só é superada pela dor de cabeça dentre as queixas nos consultórios médicos. 

Portanto, entender quais são as causas e como é feito o tratamento para as dores no nervo ciático é também uma forma de prevenir inflamações nessa região e tratar esse problema corretamente. Por isso, neste artigo vamos explicar tudo sobre essa dor que é tão comum e que pode ser muito prejudicial para quem a sente. Confira todos os detalhes a seguir!

Nervo ciático: o que é?

O nervo ciático é considerado o maior nervo do corpo humano. Ele tem origem em diversas raízes nervosas presentes no final da coluna lombar, como a L4, L5, S1, S2 e S3, que conferem à região lombar e sacral. 

Ele tem origem na coluna vertebral, mas se estende até as pernas, passando pela nádega, coxa, joelho e se dividindo em outros dois nervos importantes, o nervo tibial e fibular comum.

A principal função do nervo ciático é controlar alguns músculos das pernas e pés e as articulações dos joelhos, tornozelos e quadril. Portanto, é essencial para a locomoção.

Causas das dores no nervo ciático

A dor no nervo ciático por si só não é uma doença, mas sim um problema de saúde. Contudo, ela pode ser desencadeada por diversos fatores, sendo o principal deles o surgimento de uma hérnia de disco, problema que ocorre em um disco cartilaginoso localizado entre as vértebras. 

As dores no ciático também podem surgir por uma pressão no nervo causada pelo músculo piriforme, algo mais comum em corredores e esportistas, que possuem um volume maior do músculo. Além dessas causas, há ainda outras situações que podem desencadear a dor.

Veja a seguir quais são elas!

Postura irregular

Uma das principais causas de dores no ciático é a postura irregular, explica o Hospital Albert Einstein. Permanecer muitas horas sentado com uma postura errada é altamente prejudicial para o alinhamento da coluna vertebral. Isso reflete em dores na região lombar que podem irradiar para o glúteo, coxa e membros inferiores. 

A postura irregular provoca o desalinhamento da coluna vertebral e isso traz consequências graves a longo prazo. Por isso, o hábito de se sentar de forma incorreta por muitas horas pode levar à inflamação do nervo ciático, gerando as temidas dores na região. 

Acidente

Outro fator que pode causar dores no nervo ciático é a ocorrência de um acidente ou trauma na região da coluna. Ao sofrer uma lesão em qualquer região da coluna, é possível que ele seja afetado, já que está interligado a outros nervos e toda mudança ou pressão sofrida na região pode trazer prejuízos para outras partes do corpo humano. 

Além disso, se o trauma afetar a região lombar, quadril, coxa ou perna, as chances de prejuízos para o ciático são ainda maiores. 

Doença

Existem algumas doenças que também podem causar dores no nervo ciático. Elas podem gerar a compressão, irritação ou inflamação de certas raízes nervosas, como é o caso da síndrome do músculo piriforme e da hérnia de disco. 

Diagnóstico

Considerando que a dor no ciático não se caracteriza como uma doença, o diagnóstico visa identificar a causa do problema por meio de exames e anamnese. 

A primeira análise realizada para identificar a dor no nervo ciático é um exame físico, também chamado de teste de Lasègue. Ele é realizado por médicos especializados, como ortopedista e neurologista, que são capazes de identificar as dores causadas pela compressão do nervo. O método é bem simples, o paciente fica deitado com a perna estendida e observa como a dor se manifesta. 

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