Diabetes: 16 milhões de pessoas têm a doença no Brasil

O diabetes é uma doença crônica silenciosa que tem crescido no Brasil. Ela acontece quando o pâncreas não produz a quantidade de insulina suficiente ou quando o corpo não consegue absorvê-la da forma correta. A insulina é um hormônio que tem como função metabolizar o açúcar no sangue (glicose) para produção de energia.

Boa parte dos casos está relacionado à genética, mas os fatores externos também podem causar o aparecimento da doença. “Entre os fatores ambientais predominantes está o excesso de peso, alimentação muito rica em açúcares e gorduras, privação crônica do sono e falta de atividade física”, destaca a endocrinologista Flávia Barbosa.

Pessoas com diabetes devem estar atentas aos  níveis de glicose no sangue. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes, o controle é fundamental para evitar outras doenças.

Diabetes Tipo 1

Tem relação com o sistema autoimune. Normalmente esse tipo de diabetes é identificado na infância ou adolescência. As células responsáveis pela defesa do organismo atacam as células saudáveis. “A produção de insulina pelo pâncreas é praticamente nula”, explica a endocrinologista.

Sintomas

Além de emagrecimento fora do normal, nervosismo e mudanças de humor, pode ocorrer:

Sede constanteVontade frequente de urinar Dor de cabeçaVisão embaçadaFadiga extrema Tontura, náusea e vômitoFome excessiva

Tratamento

Para o tratamento para desse tipo da doença, é necessário aplicação diária de insulina, sempre de acordo com recomendação médica.

Melhores locais para aplicação da insulina:

barriga coxa braço região da cintura glúteo

Procedimento

Dependendo do tamanho da agulha, a orientação é fazer uma prega subcutânea e inserir a agulha em um ângulo de 90 graus. A escolha do ângulo depende do tipo físico, local de aplicação e comprimento da agulha.

Agulhas de 4 mm e 5 mm, dispensam a prega subcutânea e a única recomendação é que a injeção seja feita em ângulo de 90 graus. Mas, se a área do corpo tiver menos gordura, a aplicação deve ser feita em um ângulo de 45 graus.

Diabetes Tipo 2

Acontece quando o corpo não aproveita a insulina produzida da forma certa. Normalmente esse tipo de diabetes está relacionado ao sobrepeso, obesidade, sedentarismo, triglicerídeos elevados e hipertensão. É mais comum a partir dos 50 anos de idade.

Sintomas

Fome excessiva Sede excessiva Frequentes infecções na bexiga, rins e pele Feridas que demoram para cicatrizar Alteração visual Formigamento nos pés e nas mãos

Diagnóstico

O diagnóstico é feito pela dosagem de glicose no sangue. Os sintomas para esse tipo da doença podem levar tempo para aparecer. É indicado fazer exames periódicos, especialmente, para pessoas acima dos 45 anos ou com histórico familiar da doença.

Tratamento

O tratamento do diabetes tipo 2 é feito com medicamentos, mas é indispensável seguir uma rotina de exercícios físicos e alimentação saudável.

Pré-diabetes

Alteração da glicose no sangue, intermediária entre a glicose normal e o diabetes. O pré-diabetes é reversível, se tratar o excesso de peso, o sedentarismo, o tabagismo, a má alimentação e a má qualidade do sono.

Diabetes gestacional

É o diabetes que ocorre somente durante a gravidez. Nela, as taxas de açúcar no sangue ficam acima do normal, mas não o suficiente para ser considerada diabetes tipo 2. Segundo o Ministério da Saúde, esse tipo da doença atinge entre 2 e 4% das gestantes e aumenta o risco de desenvolvimento posterior do problema para mãe e bebê.

Previna o diabetes

Tenha bons hábitos de vida  Adote uma alimentação saudável, controle os doces Pratique atividades físicas  Mantenha o peso normalMonitore o açúcar no sangueEvite álcool e cigarro

Glicemia

IDEAL – entre 70 e 100 mg/dL

HIPERGLICEMIA – a partir de 100 mg/dL em jejum ou 140 mg/dL duas horas após as refeições

HIPOGLICEMIA – abaixo de 70 mg/dL

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