Cuiabá deve registrar o dia mais quente do ano, nesta quarta-feira, com máxima de 42°C

A população tem buscado formas de aliviar o calor, uma delas é caminhar no parque e aproveitar de uma cascata de água para brincar e tomar banho. (Vídeo acima).

Além da alta temperatura, os moradores da capital podem enfrentar uma umidade variando de 15% a 40%.

No ano passado, a maior temperatura em Cuiabá foi de 39,2°C, também em agosto

• Quarta-feira (23)- mínima 28°C e máxima 42°C
• Quinta-feira (24) – mínima 27°C e máxima 39°C
• Sexta-feira (25) – mínima 26°C e máxima 39°C
• Sábado (26) – mínima 25°C e máxima 38°C
• Domingo (27) – mínima 23°C e máxima 35°C

A umidade do ar representa uma variável meteorológica que pode afetar o organismo. Segundo a Organização Mundial de Saúde (OMS), o nível ideal é entre 40% e 70%.

A baixa umidade pode provocar ressecamento das mucosas das vias aéreas, tornando a pessoa mais vulnerável a crises de asma e a infecções virais e bacterianas. O sangue também fica mais denso por causa da desidratação e favorece o aparecimento de problemas oculares e alergias.

Quando o nível cai para menos de 30%, os prejuízos para a saúde podem ser: dor de cabeça, rinites alérgicas, sangramento nasal, garganta seca e irritada, sensação de areia nos olhos que ficam vermelhos e congestionados, ressecamento da pele e cansaço.

💧 Ingerir muito líquido

🏃 Evitar atividades físicas nos horários mais quentes do dia

👄 Usar hidratantes labiais e cremes no corpo para evitar o ressecamento da pele

👒 Usar roupas leves, bonés ou chapéus

G1