Como parar a diarreia mais rápido

Geralmente a diarreia dura de 3 a 4 dias, mas para parar a diarreia mais rápido deve-se comer alimentos que prendem o intestino e continuar bebendo bastante água para manter o corpo hidratado.

Alguns exemplos do que se deve ingerir em caso de diarreia, são:

• Frutas e legumes bem cozidos como batata, abobrinha, arroz, maçã ou banana;
• Alimentos ricos em água como gelatina e sopa de legumes;
• Água, água de côco ou soro caseiro para repôr os sais minerais perdidos na diarreia.

Tomar probióticos durante uma diarreia também ajuda a melhorar mais rápido. Saiba exatamente o que e quando deve comer para acelerar a recuperação em: O que comer na diarreia.

Esta alimentação ajuda a segurar o intestino, combatendo a diarreia. No entanto, não é aconselhado tentar parar a diarreia tomando remédios como Imosec, por exemplo, porque em alguns casos a diarreia é uma tentativa do corpo de expulsar algum micro-organismo presente no sistema digestório. O uso deste tipo de medicamento deve ficar reservado para aconselhamento médico.

Dicas para parar a diarreia

Algumas dicas úteis para parar a diarreia mais rápido são:

1. Tomar o soro caseiro várias vezes ao dia. Veja como fazer: Receita de soro caseiro.
2. Comer 1 maçã sem casca, 1 banana ou 1 goiaba;
3. Comer um prato de mingau de maisena;
4. Tomar yakult ou outro leite fermentado;
5. Comer purê de batata com frango desfiado e arroz bem cozido;
6. Tomar chá preto, chá de camomila ou chá de folhas de goiabeira;
7. Evitar alimentos gordurosos, ovos, chocolate, café, bebidas alcoólicas.

Uma outra boa dica para regular o intestino é comprar numa farmácia um repositor da flora intestinal, como o Floratil, por exemplo.

O que pode causar diarreia

A diarreia pode se causada por bactérias ou por vírus presente nos alimentos que ingerimos e pode ser acompanhada de febre e as fezes saem misturadas com sangue, e neste caso, chama-se disenteria. A sigela, a salmonella, o campylobacter são as bactérias associadas a estas disenterias.

A diarreia também pode ser causada por:

• Alergia ou intolerância alimentar, neste caso sempre que o indivíduo come determinado alimento, apresenta diarreia. 
• Efeito colateral de algum medicamento, especialmente os antibióticos como Amoxicilina, por exemplo.
• Gastroenterite, devido a ingestão de alimentos contaminados;
• Viroses, afetando especialmente as crianças.

O nascimento dos primeiros dentes do bebê também podem causar diarreia e por isso quando um bebê de 6 a 8 meses apresenta diarreia mas não tem febre, os pais podem olhar a gengiva para verificar se está nascendo algum dentinho.

Quando ir ao médico

É aconselhado ir no médico quando a diarreia é muito forte, muito frequente, está acompanhada de febre ou intensa dor abdominal. Se a diarreia não passar e 2 dias deve-se ir no médico pois pode ser necessária a toma de um medicamento mais específico, pois a diarreia pode estar associada a uma outra doença.

Quando um indivíduo apresenta frequentes casos de diarreia deve marcar uma consulta com um gastroenterologista porque pode estar doente ou ter alguma alteração no intestino, que pode e deve ser tratada.

Além disso, diarreia intensa pode causar outros problemas como a as fissuras anais, que devem ser tratadas usando pomadas cicatrizantes.