Como a pele afeta a sua autoestima

Especialista fala sobre como estereótipos podem provocar o medo do envelhecimento

Você, mulher: já parou para pensar como a sua pele afeta sua autoestima? Principalmente se você já passou dos 40 anos, quando a sociedade começa a falar dos estereótipos de envelhecimento e o amor próprio pode ficar ainda mais comprometido, ocasionando até problemas mais sérios como transtornos depressivos e a chamada síndrome de Peter Pan, em que as pessoas tem medo de envelhecer e acabam se submetendo a procedimentos que muitas vezes não possuem qualquer segurança.

Isso é o que aconteceu com Margot Young Pãrk’, especialista em massagens faciais coreanas, que fez do preconceito, a sua luta e o seu trabalho. “Infelizmente por começar a ter problemas com o meu peso e também com a minha pele já na adolescência e isso me causou muita dor e frustração e felizmente porque também foi a razão de eu ter sido forçada a aprender a controlar o peso assim como cuidar da minha pele ainda muito jovem. Por esse motivo, acabei transformando isso em um trabalho e uma missão, pois já ajudei milhares de pessoas a controlarem o peso, recuperarem a saúde e a auto-estima”, diz ela.

E qual a ligação entre autoestima e a pele, afinal? De acordo com recentes pesquisas psicológicas e psicanalíticas, a autoestima está ligada à aparência e, na sociedade atual, há uma busca e uma pressão quase que incessante para a melhora da imagem, o que faz com que as pessoas, principalmente as mulheres, coloquem um peso ainda maior sobre a sua autoimagem. Nesse sentido, a pele funciona como um importante órgão de comunicação social e sua visibilidade não íntegra pode gerar estigmas e reprimir relações psicossociais.

Apesar disso, para Margot, existem formas naturais de encontrar um equilíbrio entre cuidado e envelhecimento saudável. “É muito bom saber que tem muitas coisas que dependem apenas da gente se quisermos viver por muitos anos com uma aparência mais jovem e saudável. Combinar massagens, exercícios e alguns hábitos que a maioria de nós coreanas já temos como estilo de vida é essencial para manter o cuidado com a pele”, diz ela, que criou o Manual Facial: um método de rejuvenescimento natural coreano.

O método de rejuvenescimento natural coreano é uma abordagem para a beleza que se concentra em cuidados com a pele, dieta e estilo de vida saudável. Ele se baseia na filosofia de que a beleza vem de dentro para fora e que é possível melhorar a aparência e saúde da pele através de novos hábitos e cuidados diários. Ele inclui uma série de passos de cuidado da pele, além de mostrar a importância que a alimentação, e principalmente a proteína, tem para combater a flacidez da pele. O método coreano de rejuvenescimento natural também inclui uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis, como corrigir os erros de postura. Isso é para garantir que o corpo tenha todos os nutrientes e energia necessários para manter a pele saudável e radiante, que, quando aliados com métodos de autocuidado como higiene do sono, alimentação saudável e exercícios físicos regularmente podem protagonizar um boost de autoestima e saúde, tanto física, quanto mental.

Para quem deseja se acostumar com esses novos hábitos para ter uma pele totalmente renovada, mesmo com pouco tempo ou sem entender nada sobre cuidados, Margot Young Pãrk’ traz informativos em seu Instagram, @margotyoungpark, além de muitas dicas para ajudar a melhorar sua autoestima. Além do Manual Facial, ela ensina o método do rejuvenescimento natural coreano. Com certeza vale o follow!