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Saúde
Conheça 5 excelentes chás para aliviar a tosse
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O sistema imunológico por vezes baixa a guarda e as gripes e resfriados se aproveitam da ocasião. Para não começar a tomar remédios assim que a tosse começa, os chás podem ser uma alternativa saudável e natural para tentar combater a doença.
Confira na galeria acima cinco alternativas que são boas indicações para combater o “cof cof”.
Descubra os cinco melhores chás para aliviar a tosse – Durante os meses de outono e de inverno o sistema imunitário dos indivíduos tende a estar mais frágil e propenso à contração de vírus. No entanto, para além da toma de medicação existem chás e infusões caseiras que podem ajudar a acabar com a tosse e com o muco. Fique a saber.
© iStock
Chá de gengibre com mel – O gengibre é um ingrediente altamente anti-inflamatório que ajuda a combater as viroses.
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Chá de hibisco – Esta infusão é um anti-histamínico fantástico, rico em minerais. Trata-se de um ótimo chá para fortalecer o sistema imunológico.
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Chá de hortelã – Ajuda a diluir o muco.
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Chá de tomilho – É um chá anti-inflamatório e anti-bacteriano, que ajuda a reduzir a tosse e a dor de garganta.
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