Protetor solar físico vs. químico: saiba como escolher a proteção certa para sua pele

Quando se trata de proteger nossa pele dos danos solares, a escolha do protetor solar desempenha um papel crucial. E é nessa hora que é importante entender as principais diferenças entre os protetores físicos e químicos existentes no mercado. 

Antes de mais nada, é preciso saber que os protetores solares físicos, também conhecidos como minerais, contêm ingredientes como óxido de zinco e dióxido de titânio. Eles funcionam criando uma barreira física na superfície da pele, refletindo os raios UV prejudiciais. Essa ação é instantânea, proporcionando proteção imediata após a aplicação. 

Além disso, esses protetores solares são ideais para peles sensíveis, pois têm menos probabilidade de causar irritações.

Por outro lado, os protetores solares químicos, às vezes chamados de orgânicos, contêm componentes como octinoxato, avobenzona e octocrileno. Eles absorvem os raios UV, transformando-os em calor, que é então liberado pela pele. 

No entanto, leva cerca de 20 a 30 minutos para que esses protetores solares atinjam sua eficácia máxima após a aplicação. Eles são conhecidos por sua textura leve e pela capacidade de desaparecer rapidamente na pele, tornando-os populares para uso diário.

Preferências

A escolha entre esses dois tipos de protetor solar muitas vezes se resume ao tipo de pele e às preferências individuais. Logo, se você tem pele sensível ou alergias, um protetor solar físico pode ser mais adequado, pois sua ação imediata reduz o risco de reações adversas. 

Além disso, os protetores solares físicos são ideais para atividades aquáticas ou esportivas intensas, pois são resistentes à água e ao suor, permanecendo eficazes por mais tempo.

Por outro lado, os protetores solares químicos podem ser mais atraentes para uso diário devido à sua textura leve e à capacidade de se misturar facilmente na pele. Eles são uma escolha popular para muitas pessoas que desejam uma aplicação suave e discreta.

Dicas para escolher o protetor solar adequado

Conheça seu tipo de pele: Se você tem pele sensível ou propensa a alergias, um protetor solar físico pode ser mais adequado para você.

Verifique o FPS: Escolha um protetor solar com FPS adequado para sua pele e atividades ao ar livre. FPS 30 é o mínimo recomendado, mas pode ser necessário um FPS mais alto para atividades ao sol prolongadas.

Considere a resistência à água: Se você estiver nadando ou suando, opte por um protetor solar resistente à água para garantir proteção contínua.

Verifique os ingredientes: Se você tem alergias conhecidas ou prefere produtos naturais, verifique os ingredientes do protetor solar para evitar substâncias às quais você possa ser sensível.

Reaplique regularmente: Independentemente do tipo de protetor solar que você escolher, é essencial reaplicá-lo a cada duas horas ou após nadar ou transpirar intensamente para garantir a eficácia contínua.

Ao compreender as diferenças entre protetores solares físicos e químicos e seguir essas dicas simples, você pode proteger sua pele de maneira eficaz e desfrutar do sol com segurança. Lembre-se sempre de consultar um dermatologista para orientações personalizadas de saúde, especialmente se você tiver preocupações específicas com sua pele.