As 7 vantagens de uma banheira de spa

São inúmeras as vantagens de uma banheira de spa. Assim, descubra os principais benefícios e tratamentos para a saúde.

A Banheiras Bom Banho, situada no Sul de Minas e atuante no Brasil inteiro e América do Sul, possui modelos diferenciados que atendem todos os gostos e ambientes, entre eles as banheiras de spa. Dessa forma, listamos sete vantagens que essa categoria de banheira pode oferecer e os tratamentos que pode proporcionar.

1. Banheira de spa aumenta a circulação sanguínea

O corpo imerso em uma banheira com água quente, estimula a circulação sanguínea e os líquidos são drenados mais facilmente. Nesse sentido, essa é uma prática utilizada para o tratamento na prevenção de celulites e varizes. Além disso, ajuda em doenças como artrite, reumatismo e alivia o inchaço dos pés e pernas.

2. Banheira de spa beneficia o sistema nervoso

A água em temperaturas entre 35° e 37°, pode aumentar o oxigênio e as substâncias nutritivas das células. Dessa forma, provoca o relaxamento dos tecidos e beneficia o sistema nervoso.

3. Banheira de spa proporciona relaxamento e eliminação de dores musculares

Uma banheira de hidromassagem combinada com um tratamento de esfoliação corporal ou uma massagem podem ser uma excelente opção após um dia agitado. Dessa forma, essa terapia é recomendada para eliminar tensões e dores musculares.

4. Banheira de spa ajuda na hidratação da pele

A combinação água-ar, proporcionada pela hidromassagem, utilizada de maneira equilibrada é essencial para a hidratação da pele. Assim, o tratamento é utilizado para a dilatação dos poros e liberação das impurezas. Além disso, o ofurô acompanhado de ervas pode ter os mesmos benefícios.

5. Banheira de spa contribui na eliminação de células mortas

A esfoliação com sal grosso, em uma banheira de hidromassagem, é uma excelente opção para a eliminação das células mortas. Assim, o tratamento proporciona a sensação de uma pele limpa e nutrida.

6. Banheira de spa ajuda no bem-estar psicológico

A água quente proporciona muitos benefícios para a saúde, mas as vantagens não são exclusivas das altas temperaturas. Assim, a água fria também pode proporcionar excelentes experiências, uma delas é na saúde psicológica. Dessa forma, o relaxamento em água fria pode aliviar o stress e controlar a ansiedade.

7. Banheira de spa ajuda na recuperação de exercícios físicos

Você já deve ter reparado que os atletas sempre recorrem a uma banheira de gelo após as partidas. Em síntese, isso acontece porque um dos benefícios da água gelada é a recuperação dos músculos.

Por fim, é importante lembrar que a eficácia dos benefícios na saúde depende do tempo de duração. Em contrapartida, não existe uma regra definida, mas o recomendado é que a duração seja de 10 minutos para revigorar e 20 minutos para relaxamento.