Saiba qual é o óleo essencial que alivia as dores menstruais

Normalmente tratamos qualquer tipo de dor comum com os mesmos medicamentos. Em especial, os anti-inflamatórios, entre os quais o ibuprofeno, são usados tanto para dor de cabeça como para a dor menstrual ou entorse.

No entanto, segundo um artigo do jornal espanhol La Vanguardia, os óleos essenciais têm mecanismos de ação mais específicos. Estes óleos são compatíveis com tratamentos convencionais. 

As dores menstruais podem ser tratadas com óleo de manjericão exótico (ocimum basilicum ssp basilicum). Basta diluir 2-3 gotas num hidratante e fazer uma massagem na região púbica. Repita até quatro vezes por dia.