5 hábitos que podem escurecer a pele

A pele fica escurecida, ou hiperpigmentada, quando há uma produção excessiva de melanina¹ na região. Isso pode ocorrer por exposição excessiva ao sol, lesões cutâneas, uso de certos cosméticos, hormônios ou medicações, contato com algumas substâncias químicas e mais¹.

Considerando esses fatores, listamos alguns hábitos que prejudicam a saúde cutânea e favorecem a hiperpigmentação, principalmente em áreas sensíveis como axila, virilha e rosto. Confira a seguir cinco atitudes que podem escurecer a pele:

1. Usar desodorantes com álcool

Provavelmente, você já teve alguma roupa que acabou ficando manchada por causa do uso de alguns desodorantes². Mas sabia que isso também pode acontecer com a sua pele?².

No caso das roupas, isso acontece em decorrência dos sais de alumínio que podem se acumular nos tecidos². Já em relação à pele, o principal vilão costuma ser o álcool presente na fórmula² do produto.

Afinal, o álcool pode ressecar a pele², provocar um processo inflamatório e, consequentemente, aumentar a produção de melanina – o que colabora para a hiperpigmentação das axilas². Corantes e outras substâncias presentes nos desodorantes também podem escurecer a região, além de causar irritação, coceira e vermelhidão².

Para evitar esses desconfortos e prevenir o aparecimento de manchas, o ideal é secar bem as axilas antes de aplicar o produto, aplicar uma quantidade moderada de maneira uniforme (por toda a região) e esperar o desodorante secar antes de se vestir².

E atenção aos rótulos: observe o prazo de validade e procure por produtos hipoalergênicos e/ou dermatologicamente testados².

2. Depilação com lâmina

A depilação dos pelos das axilas e virilha também pode causar a hiperpigmentação² dessas regiões. Isso acontece, principalmente, por conta do uso prolongado de lâminas, que pode provocar pequenos cortes ou abrasões, facilitando a entrada de substâncias químicas (presentes nos desodorantes, por exemplo) na pele².

Esse método também costuma causar irritações cutâneas, outro fator desencadeador para o escurecimento da região².

3. Usar roupas apertadas

As roupas também podem influenciar a aparência da nossa pele³, principalmente aquelas mais apertadas – que estão entre as principais causas de hiperpigmentação pós-inflamatória³ (quando as manchas surgem após a cicatrização de alguma lesão na pele³).

Isso porque, neste tipo de roupa, o atrito do tecido com a pele acaba sendo maior, principalmente em áreas sensíveis, como axilas e virilhas³. E, por causa dessa fricção, as chances de “machucar” a região e causar uma inflamação aumentam, o que favorece o escurecimento da pele³.

E esse não é o único malefício de usar roupas justas. Peças que apertam as pernas, como o jeans skinny, por exemplo, podem interromper o fluxo sanguíneo da região?. Por isso, o ideal é priorizar roupas confortáveis e que não agridem a pele.

4. Higiene inadequada

Ter uma rotina de higiene inadequada também favorece a hiperpigmentação³. Isso porque a pele acumula diferentes resíduos ao longo do dia, desde partículas da poluição até agentes infecciosos (como vírus)?, incluindo também os produtos que são aplicados diretamente na região cutânea, como desodorantes, maquiagem, etc.³??.

Se a limpeza não for feita da maneira correta, sobram resquícios desses componentes na pele, contribuindo para a proliferação de fungos e bactérias³. Com o passar do tempo, isso provoca um escurecimento superficial cutâneo – especialmente nas axilas³.

Para a pele do rosto, o ideal é fazer a higienização duas vezes ao dia, de manhã e à noite?. Agora, para o restante do corpo, o recomendado é lavar, pelo menos, uma vez por dia (mas sempre levando em consideração a temperatura ambiente e a prática de atividades físicas, por exemplo)?.

Na hora de tomar banho, a recomendação é usar água fria ou morna e produtos com pH 5, número próximo ao pH natural da pele? – assim, é possível remover as impurezas sem comprometer a saúde cutânea?.

5. Falta de hidratação e esfoliação da pele

A hidratação cutânea também interfere significativamente no aspecto da pele³??. Afinal, uma pele seca ou ressecada é mais propensa a sofrer irritação, coceira, descamação e até mesmo infecções?, fatores que contribuem para o surgimento de um quadro inflamatório – que, como sabemos, costuma causar aumento da produção de melanina³.

Além de não usar produtos hidratantes regularmente, hábitos como tomar banhos muito quentes e demorados, ingerir pouca água, não se proteger dos raios solares e fazer esfoliação excessivamente podem prejudicar a hidratação da pele?.

Por outro lado, a falta de esfoliação também pode favorecer a hiperpigmentação; pois essa prática é responsável por remover camadas de células mortas e resquícios de produtos e poluentes que a limpeza com água e sabão não consegue retirar³??.

Por isso, a recomendação é usar hidratantes específicos para o rosto e o corpo, ingerir 2 litros de água por dia, usar protetor solar? e esfoliar a pele (principalmente em áreas sensíveis, como rosto, axilas e virilhas) ao menos duas vezes por semana?.

Como tratar a hiperpigmentação?

Além de evitar os hábitos citados anteriormente, existem alguns produtos que ajudam a controlar a hiperpigmentação. O Klassis® Specialle, de TheraSkin®, por exemplo, é um sérum dermoclareador indicado para todos os tipos de pele, até as mais sensíveis.

Ele ajuda a reduzir as manchas e promover uniformidade e luminosidade para pele, deixando-a mais saudável?. O Klassis® Specialle é indicado para regiões sensíveis, como axilas, virilhas e rosto. E os resultados são visíveis! Um estudo clínico observou que, após 84 dias de uso, 84,38% das participantes afirmam que houve uma melhora no clareamento da região da virilha?.

Ao notar o escurecimento de alguma região da pele, é importante consultar um especialista para entender a causa da sua hiperpigmentação e receber a indicação do tratamento mais adequado para o seu caso.

Referências

1 – Sociedade Brasileira de Dermatologia. Hiperpigmentação. Disponível em: https://www.sbd.org.br/tratamentos/hiperpigmentacao/. Acesso em 18 de julho de 2022.

2 – Hospital de Clínicas (UNICAMP). Especialistas alertam para o uso seguro de desodorantes. Disponível em: https://hc.unicamp.br/especialistas-alertam-para-o-uso-seguro-de-desodorantes/. Acesso em 18 de julho de 2022.

3 – Costa PAC, Espinheira MJCL. Clareamento de Hiperpigmentação pós-inflamatória axilar por intermédio do carvão ativado associado ao Mel e a Própolis. Revista Multidisciplinar e de Psicologia. Disponível em: https://idonline.emnuvens.com.br/id/article/view/1206. Acesso em 18 de julho de 2022.

4 – Emergency Nurse. Wearing skinny jeans can stop blood flow to your legs. Disponível em: https://doi.org/10.7748/en.23.4.6.s3. Acesso em 18 de julho de 2022.

5 – Sociedade Brasileira de Dermatologia. Cuidados diários com a pele. Disponível em: https://www.sbd.org.br/cuidados/cuidados-diarios-com-a-pele/. Acesso em 18 de julho de 2022.

6 – Sociedade Brasileira de Dermatologia. Com Guia do banho, Sociedade Brasileira de Dermatologia reforça junto à população a importância da higiene e limpeza diárias. Disponível em: https://www.sbd.org.br/com-guia-do-banho-sociedade-brasileira-de-dermatologia-reforca-junto-a-populacao-a-importancia-da-higiene-e-limpeza-diarias/. Acesso em 18 de julho de 2022.

7 – Sociedade Brasileira de Cirurgia Dermatológica. Cuidados gerais com a pele. Disponível em: https://www.sbcd.org.br/cirurgia-dermatologica/o-que-e-cirurgia-dermatologica/para-sua-pele/cuidados-gerais-com-a-pele/. Acesso em 18 de julho de 2022.

8 – Monografia do produto Klassis® Specialle.

9 – Avaliação da eficácia clareadora de um sérum utilizado por 30 mulheres com hiperpigmentação da virilha sob supervisão dermatológica. TheraSkin. Data on file.

Fonte: Minha Vida